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如何预防产褥期急性乳腺炎?

深圳博爱医院 2014-06-06 15:35 咨询 预约 微信客服

如何预防产褥期急性乳腺炎?急性乳腺炎主要好发于产后2-6周的哺乳期女性,尤其是初产妇,病菌通常都是从乳头破口或是皲裂处侵入,这样就引发了感染,严重影响到了新妈妈的心情。那么,新妈妈要如何预防产褥期急性乳腺炎呢?下面深圳博爱医院乳腺科专家就来给大家讲解下吧。

【预防保健】怎么预防产褥期急性乳腺炎?

1、保持乳房清洁:哺乳之前一定要清洗乳头,尤其是乳头已经出现破裂的女性,同时还要注意穿一些宽松的衣服,避免对乳房挤压。

2、预防乳头破裂:乳头破裂不仅会十分容易造成乳汁淤积,同时也很容易会导致细菌感染的,因此新妈妈们一定不要让宝宝有含乳头睡觉的习惯,哺乳后也要用水清洗乳头,用细软的布衬在乳头与衣服之间,避免擦伤。

3、防止乳汁淤积:产后应尽早哺乳,哺乳之前热敷乳房以便促进乳汁的通畅。若是婴儿的允吸能力不足或婴儿食量较小而母亲的乳汁分泌多,一定要用吸奶器将乳汁吸尽。

4、少吃刺激性的食物:中医认为,急性乳腺炎都是由于内有蕴热、热毒淤积而成的,因此一定要少吃一些热性食物,譬如葱姜蒜等,避免助火生疮。

5、食物预防:可常常吃海带,由于海带有软坚散结的作用,凉拌或是炖鸡肉吃,都可预防急性乳腺炎。

6、自我按摩:产妇一定要养成自我按摩乳房的一个良好习惯,一手用热毛巾托住乳房,另一手则是放在乳房上侧,以顺时针的方向进行按摩。在按摩的同时,可稍加用力挤压乳房,把乳汁从乳头内挤出来,反复几次,乳腺管就会通畅了。

以上就是专家针对“如何预防产褥期急性乳腺炎?”做出的介绍,希望对您有所帮助,深圳博爱医院祝您身体健康!更多详情,咨询在线专家。

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